Couples Familles et Relations
Une autre approche relationnelle.
Toucher une autre personne n'est pas si simple qu'il y parait, du moins quand on le fait en conscience de ce qui se passe en soi et de ce qui se passe chez l'autre.
Concentrez vous un instant, revenez à vos propres perceptions sensorielles, à votre respiration, prenez conscience de votre propre état, et dans cet instant, vous allez toucher votre partenaire, simplement poser vos mains sur ses épaules, lui même se sera préparé, comme vous, il se sera concentrer sur ses perceptions, et c'est dans cette approche que commence ce partage, cet instant particulier que vous allez vivre avec cette autre personne.
C'est pour cela que l'on parle de relation, il s'agit bien d'une relation, mais d'un autre type que les relations classiques.
Ce type de relation se fait en grande partie dans le silence et en même temps dans l'écoute de l'autre, la personne qui masse est à l'écoute de celle qui se fait masser et d'elle-même.
Il n'est pas besoin de montrer quelque chose d'autre à l'autre que soi même, là est toute la difficulté, mais en même temps c'est là que réside toute la liberté de cette instant, l'accent est mis sur ses perceptions sensorielles et non plus sur celui du regard et de l'apparence.
En réalité le mental continue de fonctionner, ce n'est pas un problème dans la mesure où l'on revient à ses sensations corporelles, c'est vers ça que tend la pratique du massage, un aller retour entre le mental et ses sensations aux travers du toucher.
Des fois le mental et les pensées s'arrêtent, on revient dans le présent et dans ce que l'on vit réellement avec l'autre, dans ce moment de partage avec l'autre, dans ce moment là, une brèche s'est ouverte dans l'épais manteau psychique de notre quotidien, elle va sans doute de refermer, mais l'on va garder ce moment en mémoire et on va chercher à le retrouver.
Je précise que les partenaires n'ont pas à se masser l'un après l'autre, le "retour" peut se faire à un autre moment.
Quel intérêt de partager ce type d'expérience avec son conjoint?
Améliorer sa relation de couple, la rendre plus armonieuse, retrouver le sentiment amoureux.
Arriver à dépasser les conflits, sortir de la grisaille du quotidien.
Comment?
Même si vous êtes dans une période difficile, ou qui ne se préte pas au rapprochement, proposez à votre conjoint de le/la masser!
Quand ils sont pratiqués dans cet état d'esprit, les massages et la relaxation, apportent une plus grande intimité dans la relation, c'est une forme de méditation yoga, que l'on pratique à deux.
C'est aussi une façon de prendre soin de l'autre, et dans cette état d'esprit, le rapprochement à de forte chance d'aboutir, un espace d'intimité est créé, et de là pourra se dénouer bon nombres de problèmes et de conflits.
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