L'INTERMEDE BIEN ETRE
Menu principal:
Cure de remise en forme: nous pouvons vous proposer plusieurs formules, selon le lieu. Soins du corps, massages spécifiques et adaptés à chaque personne, relaxation en eau chaude, séances personnalisées. (ALPES DU SUD- HAUTES ALPES)
Offrez un moment de détente et de pur bonheur, offrez un massage!
Vous pouvez télécharger une plaquette "Bon Cadeau" dans l'onglet Contact.
Voici la liste des lieux où nous pourrons vous recevoir:
A RISOUL à la résidence SIRIUS et à la résidence Antarés, à GUILLESTRE à l'HOTEL CATINA FLEURI, à VARS à L'HOTEL L'ALPAGE LE LOGIS, et dans le PARC NATIONAL DU QUEYRAS au "Belvédère" à MONTBARDON CHATEAU VILLE VIEILLE , à Abriés dans la RESIDENCE "LES BALCONS DU VISO".
Au programme:
SPA, JACCUZI, PISCINE, SAUNA, HAMMAN et MASSAGE DU MONDE.
Je prépare en ce moment la mise en place de stage de courte durée d'un à deux jours:
au programme séance de travail sur la conscience corporelle,le rapport entre les tensions corporelles et son vécu, la relation aux autres.
Ou comment aller vers un mieux être au travers de ses propres perceptions sensorielles, aux travers du toucher, la conscience et l'acceptation de se qui se joue en soi.
Pour ceux qui ne peuvent se déplacer et notamment ceux qui travaillent, nous organisons aussi des séances de détente et de stressless en entreprises.
Cette formule se pratique essentiellement en massage assis sur une chaise ergonomique.
Les séances durent de dix à vingt minutes et sont d'une éfficacité surprenante, en effet la personne retrouve son calme et du bien être, épaules, trapèzes, nuque, dos, lombaires,en pressions lentes plus ou moins appuyées, on malaxe, on pétrie, les muscles se détendent petit à petit.
VITALITE FORME ET JOIE DE VIVRE
Ou comment garder et entretenir son potentiel jeunesse
Certaines techniques d'origine orientales et asiatiques, quand elles sont pratiquées régulièrement,sont reconnues comme favorisant l'élimination des toxines et régénératrices de nos cellules.
Le corps est notre support physique, notre véhicule, et comme tout véhicule, il demande un entretient régulier, mais notre corps est bien plus qu'un véhicule, toutes nos perceptions passent par lui, nos joies, nos douleurs, nos désirs, nos chagrins, l'amour, toutes nos perceptions sensorielles.
C'est pour toutes ces raisons, et bien d'autres encore, que nous nous devons de lui apporter un soin et une attention toute particulière.
Ces exercices se pratiquent seul à deux ou en petit groupe, de notre point de vue il est plus ludique et entraînant de les pratiquer à deux ou en petit groupe, la synergie que procure le partage avec d'autre personne est beaucoup plus motivante et les effet sont plus favorables.
Il s'agit d'exercices issus des ces trois bases:
Les Cinq Tibétains
Les Massunagas
Le Twinyoga
L'accent est mis sur le fait de pratiquer en conscience de ce qui se passe en nous et sur la qualité de la présence à l'autre.
Même si à certain moment on n'intervient pas dans ce que fait l'autre, la présence à l'autre a un intérêt tout particulier.
A d'autre moment on va l'aider pour tenir une position ou simplement par un contact, lui montrer quelle doit lâcher telle ou telle partie.
L'exercice suivant, consiste en une forme de massage relaxant, qui va permettre à la personne de pouvoir se détendre complètement et d'intégrer pleinement sa séance.
Pour ceux qui le désir ou qui en éprouvent le besoins, ces séances peuvent être suivies d'un temps d'intégration verbal.
Dans ces moments, il n'est pas rare qu'apparaissent certaines prises de conscience, que certains souvenir remontent à la surface, qu'une émotion apparaisse, ou que l'on éprouve simplement l'envie de partager ce que l'on a vécu dans sa séance.
